Doimiy ofis stollarining afzalliklari va kamchiliklari

xw3

1, doimiy ish stolining afzalligi

① Tik turgan stol sizga ko'proq diqqatni jamlashga imkon beradi
Tik ish stoli, ofis ishchilari uchun uzoq vaqt ishni bajarish odamlarni zerikarli his qiladi, shuning uchun biz tik turgan stoldan foydalanishimiz kerak, bu holatni engillashtirishi mumkin, shuning uchun odamlar narsalarni qilishga e'tibor berishlari mumkin.

② Tik turish vazn yo'qotishi mumkin
O'tirganda ko'p energiya sarfi kamroq bo'ladi. O'tirganda yurak tezligi va issiqlik iste'moli kamayadi. Tik turish energiya sarfini samarali oshirishi mumkin.

③ Bel og'rig'ini engillashtiring
Tik turgan stolning orqa qismini ishlatish juda yaxshi. Tik turganda, orqa tabiiy holatidadir. Men kun bo'yi orqamdagi qattiq og'riqni his qilmadim. Men endi bu muammoning mavjudligini his qila olmayman. Orqa tarafimda hech qachon muammo bo'lmagandek. Tik ishlash kelajakda bel kasalligimning oldini olishiga ishonaman. Ko'pchilik, orqadagi og'riqlar tik turgan lavozimga o'tgandan beri engillashganini aytishadi.

④ Ogoh bo'ling, o'rtacha charchoq
Shu bilan birga, u sizga o'rtacha charchoqni ham keltirishi mumkin. Oxir-oqibat, to'shakda yotsam, "TM bugun hech narsa qilmadi" degan bo'shliqni yomon ko'raman. Tik turish buni osonlik bilan qondirishi, tanangizni to'g'ri charchoqqa olib kelishi va qoniqish bilan uxlashi mumkin.

2, tik turgan stolning kamchiliklari

① Uzoqdan ko'rish qonni shikastlaydi, uzoq yotish Qini, uzoq o'tirish go'shtni, uzoq turish suyakni va uzoq yurish Qini shikastlaydi. Bugungi ofis xodimlari juda ko'p o'tirishadi va to'g'ri o'tirishmaydi. Ko'p vaqt o'tgach, ularning meridianlari tiqilib qoladi, mushaklari va meridianlari qattiq va tarang bo'ladi. " Direktor Baoning aytishicha, umurtqa pog'onasi va mushaklari ipda bo'lgani uchun bachadon bo'yni umurtqa pog'onasi shikastlanadi va bu uzoq vaqtdan keyin bel umurtqasiga ta'sir qiladi va aksincha.

② Men tik turganimda stolda yotishni yaxshi ko'raman. Ko'zlar uchun yaxshi emas. U kompyuter ekraniga juda yaqin. Siz o'tirganingizda, siz bilan stol o'rtasida bo'shliq bor. Buning oldini olish uchun men gilamchani stoldan uzoqroqqa qo'yaman.

③ Men turganimda oyoqlarim tanamning asosiy qismiga aylanadi. Ancha vaqt turgandan keyin oyog‘imning tagligi og‘riyotganini ko‘rdim. Buzoq, oshqozon va sonning mushaklari siqilib qoladi. Zo'riqish sondan oyoq tagiga qadar cho'ziladi. Ammo bu juda jiddiy emas. Bir muncha vaqt turgandan so'ng, uni yurganingizda topasiz.

Xulosa

Tik turgan stol - bu yangi turdagi stol bo'lib, u uzoq vaqt davomida o'tirgan odamlarning an'anaviy rejimini buzadi. Odamlarga yangi tik turgan zavqni boshdan kechirishlariga imkon bering, lekin uning kamchiliklari ham bor. Yuqoridagi kirish orqali doimiy stol, sizga yordam berishga umid qilaman!


Yuborilgan vaqt: 2021 yil 09-iyul